Горная болезнь, или как её часто называют «горняшка», появляется у людей при подъёме выше 2500 метров над уровнем моря. Причина проста — в воздухе становится меньше кислорода, а организму его катастрофически не хватает. Чем выше вы поднимаетесь, тем сильнее проявляется гипоксия — кислородное голодание.
На высоте Эльбруса (5642 м) человек получает примерно в два раза меньше кислорода, чем у моря,
а на вершине Эвереста — всего около 35%.
В результате появляются головные боли, слабость, тошнота, проблемы со сном и даже более серьёзные последствия — отёк лёгких или мозга.