Правильное восстановление поможет избежать травм, улучшить физическую форму и подготовить тело к новым достижениям. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты восстановления после полумарафона, включая советы экспертов и массажные девайсы от Beoka.

Подтянутая фигура, эластичная и упругая кожа и отсутствие целлюлита – это то, к чему стремятся многие девушки. Важными компонентами на этом пути являются физические нагрузки, правильное питание и такие современные процедуры, как прессотерапия.

Вопрос, который волнует многих бегунов: стоит ли продолжать тренировки, если мышцы болят, или лучше дать себе отдых? В данной статье рассказываем, как грамотно восстанавливаться и не доводить свое тело до состояния перетренированности.

В этой статье мы рассмотрим, как пожилым людям можно улучшить кровообращение в ногах и поддерживать здоровье сосудов.

Бренд Beoka предлагает широкий ассортимент перкуссионных массажеров, каждый из которых обладает своими уникальными характеристиками и предназначен для разных целей.

В этой статье мы подробно рассмотрим, почему массажеры и системы прессотерапии от Beoka – отличный выбор как для профессиональных спортсменов, так и для любителей активного образа жизни и массажных практик.

В журнале «Марафонец» вышла статья о нашем массажёре TiPro Max. В ней подробно рассказывается об особенностях этого устройства, его преимуществах и эффективности для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения и повышения результативности тренировок.

В ночь с 29 на 30 июня Санкт-Петербург стал местом притяжения самых искренних фанатов бега – в северной столице прошел 33-ий марафон «Белые ночи».

В этой статье мы рассмотрим все важные аспекты, которые необходимо учитывать при выборе перкуссионного массажера Beoka, чтобы вы могли подобрать модель, идеально подходящую именно вам.

В этой статье мы подробно познакомим вас с общим принципом работы генератора кислорода и особенностями суперновинки от бренда Beoka – компактного генератора C6-A.

В современном мире спорта, где нагрузки становятся всё более интенсивными, качественное восстановление является ключевым фактором успеха. Именно поэтому Beoka стремится сотрудничать с профессиональными спортсменами, для которых так важен результат!

В конце апреля 2024 года Москва вновь стала центром беговых событий, приняв участников десятого юбилейного Московского полумарафона. Это ежегодное мероприятие, которое собирает огромное количество профессионалов и любителей бега.

Один из самых эффективных способов снять мышечную скованность и улучшить свое физическое состояние – это перкуссионный массаж.

В журнале «Марафонец» вышла статья о наших лимфодренажных сапогах. В ней подробно рассказывается об их преимуществах и эффективности для улучшения кровообращения, снятия отёков и повышения общего тонуса организма.

Для любителей танцев и кардио, перкуссионная терапия может быть особенно полезной, помогая улучшить гибкость, выносливость и быстро снимать усталость после тренировок.

17 и 18 февраля в Москве прошли соревнования «Скорость», организованные Беговым сообществом. На финише бегунов ждал не только заслуженный отдых, но и полноценная забота о теле.

Интенсивные тренировки могут привести к перенапряжениям и травмам, что замедляет процесс восстановления и негативно влияет на спортивные результаты. Чтобы избежать этих неприятностей, каждому пловцу стоит добавить в свой спортивный арсенал массажный пистолет

Для боксеров, чье тело постоянно подвергается физическим нагрузкам, перкуссионная терапия может стать эффективным способом улучшить регенерацию тканей, снять мышечное напряжение и ускорить восстановление после тренировок и боев.

Для помощи в восстановлении после силовых тренировок и уменьшения мышечной боли часто используется перкуссионная терапия.

В журнале «Марафонец» вышла статья о нашем массажёре. В ней подробно рассказывается о преимуществах этого устройства и его эффективности для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения и повышения результативности тренировок.

Чтобы получить лучшее представление о том, как использовать перкуссионный массажер любителям бега, ниже мы приведем несколько примеров целевых зон для самомассажа.

Перкуссионная терапия, выполняемая с помощью массажного пистолета, способна сделать вас более гибкими, помочь справиться с мышечными болями и улучшить кровообращение во всем теле.

Современные версии инструментов восстановления эволюционировали от устаревших чулок и бинтов до самых ультрасовременных устройств. Каких именно? Расскажем в этой статье.

Узнайте, как использовать массажные пистолеты, чтобы избежать мышечных болей и улучшить подвижность.

Перкуссионная терапия (самомассаж с помощью массажного пистолета) стала очень популярна в последние годы. Этот метод восстановления активно используется физиотерапевтами, спортсменами и просто людьми, которые хотят облегчить мышечные боли и улучшить кровообращение.

Многие уже встречали массажные пистолеты бренда Beoka на популярных маркетплейсах, но далеко не все знают, что стоит за этим названием. Beoka – это мировой лидер в области реабилитационных технологий, чьи разработки широко используются в медицинской сфере. В этой статье мы подробно расскажем вам об истории бренда Beoka и его интересном бэкграунде.