Перкуссионный массаж поднимет ваши спортивные результаты на новый уровень. Фитнес-эксперты объясняют, что эта техника эффективно воздействует на глубоколежащие ткани, помогая мышцам повысить их работоспособность. Перкуссионная терапия увеличивает кровообращение и ускоряет поступление кислорода к мышцам, особенно в области, где непосредственно осуществляется массаж. Кроме того, массажный пистолет уменьшает мышечные боли и судороги после тренировки, улучшая естественную способность организма к восстановлению. Многие спортсмены мирового класса также используют массажный пистолет в качестве разминки перед соревнованиями и подтверждают его преимущества.

Есть много разных способов поработать над своей гибкостью, например, занятия йогой. Перкуссионный массаж также поможет вам повысить мобильность и подвижность мышц и суставов. Исследования, проведенные в Институте науки о движении человека в Австрии, ставили своей целью выяснить, насколько массажный пистолет может улучшить диапазон движений.
Ученые исследовали эффект, который могут оказать на икроножные мышцы всего лишь пять минут терапии с использованием пистолета-массажера. Удивительно, но даже такой короткий массаж увеличил диапазон движений икр, что побудило исследователей рекомендовать его в качестве метода улучшения гибкости спортсменов.

Перкуссионный массаж хоть и расслабляет, но действительно может разогнать кровь!
Вибрации и удары, создаваемые массажным пистолетом, помогают увеличить кровоток, что, в свою очередь, может уменьшить воспаление и напряжение в мышцах. К тому же, массаж как форма терапии известен тем, что помогает разрушить рубцовую ткань. А перкуссионный массаж считается особенно эффективным видом массажа.
Причина этого в том, что он воздействует на мышцы особенно глубоко, разрушая спайки, которые могут вызвать ограничение движений. Спортивные терапевты часто используют перкуссионные устройства при работе с рубцовой тканью, чтобы ускорить реабилитацию пациентов.

Перкуссионный массаж не только ускоряет восстановление после травм, но и может предотвратить их получение! Все потому, что, используя массажный пистолет во время своих тренировок в качестве разминки и восстановления, вы поддерживаете эластичность и здоровое состояние мышечной ткани, помогая ей лучше справляться с нагрузками. Все это, как было доказано, эффективно снижает риск травм.

Одним из самых важных плюсов массажного пистолета является то, что вы можете пользоваться всеми его преимуществами, не выходя из собственного дома! Приобретя перкуссионный массажер, вы сможете постоянно экспериментировать с различными насадками и режимами, чтобы найти то воздействие, что подойдет именно вашему телу. Тот факт, что массажный пистолет полезен не только любителям фитнеса, но и офисным работникам, делает его отличным решением, если вы ищете подарок для кого-то особенного. Поскольку перкуссионные массажеры очень портативны, они идеально подходят для заботы о теле в любом месте и в любое время, их очень удобно брать с собой. Обратите внимание на ультракомпактные модели – они способны вас удивить.